最近，“社牛癥”成為網(wǎng)絡(luò)熱詞。與“社恐癥”(“社交恐懼癥”的簡(jiǎn)稱(chēng))相反，“社牛癥”人群在與陌生人交往時(shí)，能完全卸下心理壓力，不怕生、自來(lái)熟，可以快速與陌生人打成一片。

那么，從心理學(xué)角度來(lái)看，“社牛癥”是什么呢?為什么有人會(huì)表現(xiàn)出“社牛癥”的特征?形成“社牛癥”特征的原因是什么?

“社牛癥”并非心理疾病

人們常說(shuō)的“社恐癥”，學(xué)名是“社交焦慮障礙”，指?jìng)€(gè)體對(duì)一個(gè)或多個(gè)社交場(chǎng)合的過(guò)度恐懼。有社交焦慮障礙的人懼怕他人對(duì)自己做出負(fù)面評(píng)價(jià)，這導(dǎo)致他們難以參加演講、聚會(huì)等各類(lèi)社交，甚至在路上與陌生人眼神相對(duì)，都可能引發(fā)他們的強(qiáng)烈焦慮。

盡管“社牛癥”中也有“癥”字，但這類(lèi)人沒(méi)有罹患心理疾病。他們是社交圈里的紅人，“社牛癥”甚至成了高情商的代名詞。

但是，似乎也有一些另類(lèi)的“社牛癥”人士，他們毫不在意他人的目光，不分場(chǎng)合地“放飛自我”。例如，有意無(wú)意地用夸張的舉動(dòng)吸引他人注意，或者在安靜的地鐵車(chē)廂內(nèi)大聲喧嘩。

筆者認(rèn)為，所謂的“社牛癥”可能囊括了上述兩類(lèi)人群，一類(lèi)是擁有堅(jiān)實(shí)的自信、敢于投身且享受社交的人群;而另一類(lèi)人，他們的自信則更像是紙糊的老虎，在他們浮夸的言談舉止背后，隱藏著深深的自卑。

“社牛”養(yǎng)成的關(guān)鍵期在童年

要想理解為何有些“社牛癥”人群如此自信，我們首先得來(lái)談?wù)劷】档淖宰鸷妥孕旁醋院翁帯?/p>

“鏡映需要”的充分滿(mǎn)足，可能是“社牛癥”人群自信的最初來(lái)源。自體心理學(xué)創(chuàng)始人科胡特提出“鏡映需要”的概念，其用來(lái)指嬰兒在成長(zhǎng)過(guò)程中，需要感覺(jué)到自己被足夠的肯定和接納、尤其是得到了被撫養(yǎng)者的理解和欣賞。孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中，時(shí)不時(shí)會(huì)有一些明確希望得到肯定的時(shí)刻，比如主動(dòng)向撫養(yǎng)人展示自己的畫(huà)作?？坪卣J(rèn)為，當(dāng)這些重要的瞬間到來(lái)時(shí)，如果孩子能從撫養(yǎng)人眼中看到贊許的目光，并得到共情的、及時(shí)的回應(yīng)，孩子就會(huì)感到由衷的喜悅，產(chǎn)生一種“我很重要”的感覺(jué)。

長(zhǎng)此以往，撫養(yǎng)人就能幫助孩子形成一種堅(jiān)實(shí)、穩(wěn)定的自尊感，這將成為孩子日后發(fā)展的堅(jiān)實(shí)后盾。因?yàn)樵?jīng)被充分認(rèn)可的經(jīng)驗(yàn)，會(huì)使得孩子長(zhǎng)大后愿意相信“我能行”，進(jìn)而敢于去面對(duì)這個(gè)充滿(mǎn)未知和挑戰(zhàn)的世界。

這部分孩子中不少人可能成為“社牛”，但還有一小部分“社牛”就沒(méi)那么幸運(yùn)了。

撫養(yǎng)人對(duì)這部分孩子總是以一種冷淡、敵意和批評(píng)的態(tài)度，未對(duì)他們的“鏡映需要”予以滿(mǎn)足，那么孩子的自我價(jià)值感就可能受到壓制。這些孩子成年后，他們?cè)缙诒缓鲆暤男枰?，可能依舊需要被滿(mǎn)足，甚至是要被加倍滿(mǎn)足。

這或許就是某些“社牛癥”人群不惜嘩眾取寵，也要得到他人關(guān)注的原因。他們希望以這種方式，來(lái)彌補(bǔ)未被撫養(yǎng)人充分理解和肯定的缺失。

有益于社會(huì)的“社牛”才是真牛

根據(jù)個(gè)體心理學(xué)家阿德勒的觀點(diǎn)，人生不可能四平八穩(wěn)，因此每個(gè)人在成長(zhǎng)道路上都會(huì)經(jīng)歷一些挫折，感受到理想與現(xiàn)實(shí)間的巨大差距，這就使得我們內(nèi)心或多或少都會(huì)有一些自卑感。

但如果一個(gè)人能以有益社會(huì)、有益他人的方式，來(lái)為所處共同體作出貢獻(xiàn)。在不斷作貢獻(xiàn)的過(guò)程中，個(gè)人將獲得共同體的認(rèn)可，感受到歸屬感，進(jìn)而形成自信，使自卑感有所消融。

不過(guò)，也有人并非以上述方式，而是以浮夸的舉止、傲慢的言行、貶抑他人、過(guò)度熱情、自我吹噓或欺凌弱小的方式，來(lái)減少自己的自卑感。阿德勒認(rèn)為這些人擁有著“優(yōu)越情結(jié)”，是過(guò)度膨脹的自卑感的表現(xiàn)，這類(lèi)人看似做出了許多“優(yōu)越行為”，但實(shí)則是為了掩蓋內(nèi)心的脆弱。阿德勒形容這類(lèi)人“因?yàn)榕伦约禾。谑酋谄鹉_尖，試圖讓自己看起來(lái)高一點(diǎn)”。那些過(guò)分傲慢、舉止浮夸的“社牛癥”人群，很可能就有這種“優(yōu)越情結(jié)”。

因此，針對(duì)“社牛癥”群體，我們應(yīng)該區(qū)別對(duì)待。有些“社牛”的高情商、勇敢無(wú)畏，的確值得我們學(xué)習(xí)，但也有些“社牛”的背后是虛無(wú)和自卑。我們要向“社牛”學(xué)習(xí)的并不是單純的“放飛自我”，而是要以利他的方式來(lái)展現(xiàn)自我。

(作者系國(guó)家三級(jí)心理咨詢(xún)師)